vesvese

VESVESE Herkese Merhaba, Vaktim oldukça sizlere aldığımız eğitimler doğrultusunda bazı egzersizler, taktikler veriyor olacağım. Danışanlarımızın çoğunun bana sorduğu, içinde bulunduğu durumdan rahatsız olduğu bir konu vesvese. Daha önceki yazılarımdan da hatırlayacağınız gibi; zihin ve beden beraber çalışır. Zihninizde birden fazla endişe, kaygı dolu düşünce dolaşırken kendinizi mutlu ve zinde hissetmeniz neredeyse imkansızdır. Beyin ise hayatta ...